Vem chegando o verão!

 Vem chegando o verão
 O calor no coração
 Essa magia colorida
 São coisas da vida...  “ Marina”

Nossa que bom seria se nós mulheres enxergássemos  o verão como cantava Marina Lima noa anos 80, ao invés de se estressar com gordurinhas, celulites e afins.

Com o verão se aproximando, aparece também o estigma que toda mulher precisa ter: barriga chapada, bumbum lisinho e afinal SER MAGRA!

Pois é, isso que se vê por aí, varias revistas com  matérias do tipo “Emagreça 10Kg em 1 mês”.

 Se fosse fácil assim pergunto, ainda existiria gente com sobrepeso e obesidade no mundo todo?

A cada dia aparece alguma dieta ou remédio novo com promessas que “agora vai dar certo”, aí as pessoas se empolgam nas primeiras semanas com dietas restritivas e às vezes usando medicamentos que causam dependência, dores de cabeça, entre outros e o final dessa historia frustração e estresse.

Se você quer realizar alguma mudança na sua vida, faça por você e só você. Esqueça essa idéia que “preciso emagrecer para verão” ou “para arrumar um namorado”.

Você é a parte mais importante no processo de mudança de estilo de vida.

Seja feliz!

Ah!Para quem não lembra segue o clipe da música, tudo de bom!

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